[教學][MU] 重量訓練(初學者)

褲濕啦 本文：09/06-22:28 說是給初學者 其中的提示要領即使是練多年的鐵友也會呼略的重點 簡單(基本功)的才重要 PDF - 409頁 - 11.4 mb - 英語 連結 : http://www.megaupload.com/?d=0GQNVNL9 解壓密碼 : 褲濕啦僅分享於     回應(38)  (DMCA Compliance - Abuse 投訴) [變更為 舊回應在上方][目前是 新回應在上方]

(觀光客) 新朋友 - 114.43.187.96 38 F：2014-04-26T06:13:33 3Q~~~

(觀光客) space - 210.67.14.153 37 F：2011-08-02T22:06:33 ∥回應內容已經刪除∥

(觀光客) 333 - 114.40.218.161 36 F：2011-07-03T22:57:13 35

放開那女孩 35 F：2011-03-31T21:33:02 好! 好! 好@

(觀光客) 汗 - 219.84.56.17 34 F：2011-02-27T16:01:13 千金難買早知道，總算是後悔沒好好學英文了

(觀光客) ASA - 114.47.250.5 33 F：2011-02-08T02:19:23 ∥回應內容已經刪除∥

(觀光客) 12345678 - 70.138.96.110 32 F：2011-02-03T15:53:43 ∥回應內容已經刪除∥

(觀光客) QQQ - 114.47.97.213 31 F：2011-01-23T21:29:57 good

(觀光客) 333 - 114.41.236.230 30 F：2011-01-18T05:12:55 29

(觀光客) johnson - 219.70.100.11 29 F：11/02-00:34 asfd

小Ｐ 28 F：10/23-00:49 記憶~

天公 27 F：10/13-23:41 THX

crikyre 26 F：10/04-15:25 推重訓好

(觀光客) 推推手 - 123.193.88.97 25 F：10/03-23:59 感謝大大,推推推

(觀光客) Dankeschon - 218.165.0.140 24 F：09/27-08:22 共勉之

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