雜誌_經理人月刊_86_改變自己10個練習，戒掉你的壞習慣！

說明：

要改變一個人的行為，必須從理智、情感與環境3個關鍵著手。「理智」可以給我們清楚的方向，「情感」可以給我們強烈的動機，「環境」則是我們在意志薄弱時，最可靠的一根浮木。無論是要改變社會制度、啟動組織變革，抑或只是想自我管理，都脫離不了這個行動架構。

堅持連續10天上，就養成一輩子都會上的好習慣。

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